Adolescents : la dépression Facebook

Les études sur l'utilisation intensive de Facebook se suivent, et se ressemblent. Et si vous leviez un peu le pied ?

Quand l’utilisation des réseaux sociaux et plus particulièrement de Facebook nuit à la santé mentale de certains de ses membres, notamment lorsqu’ils sont adolescents.

Facebook : à consommer avec modération

Il n’y a qu‘à se rendre sur le flux d’actualités d’un membre-type de Facebook (130 amis en moyenne) pour se rendre compte que l’utilisation de ce réseau social peut être nocive pour la santé.

En effet, on peut y voir de jolies photos de profils, de belles photos de couvertures, les derniers clichés des membres lors de leurs dernières escapades à travers le monde, leurs derniers concerts, ... Bref, une jolie synthèse d’une vie parfaite et rondement menée.

Si un adulte un peu près équilibré qui ne voit pas uniquement la vie à travers la fenêtre de son navigateur et de ses applications ne sera pas forcément ébloui par tant de bonheur, un adolescent en pleine construction pourra en souffrir.

C’est en tous cas la conclusion de l’association des pédiatres américains qui parle de “dépression Facebook”. Jalousie, repli sur soi, surconsommation d’activités virtuelles sont autant de symptômes qui caractérisent cet état dépressif. Il touche principalement les pré-adolescents et les adolescents.

Il faut bien garder à l’esprit qu’une très grande majorité de membres ont tendance à enjoliver leur vie. Une utilisation modérée des réseaux sociaux pourrait également permettre aux membres les plus fragiles de relativiser ce qu’ils lisent sur leur écran. Décrochez un peu, et vous devriez apprécier d’autant plus Facebook… et vos amis.

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Le 02/08/2012 par +Frédéric Santos

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